Podemos celebrar la llegada de un nuevo año, con reflexión, compromiso y propósito.
Recibir un nuevo año, puede ser la oportunidad para proponernos nuevos hábitos, desafíos, metas y para despedir aquello que ya sentimos que no forma parte de nosotros.
Que este nuevo año sea el campo fértil donde plantes tus intenciones y hábitos, ellas serán las semillas que verás florecer.
Ideas para despedir el 2023
- Ritual de Gratitud: Anotar 12 palabras/ frases (que simbolizan cada mes del año) que sean afirmaciones de agradecimiento. Por ejemplo: agradecer por la salud, amistad (puede ser algo general) o por mudarnos, cambiar de trabajo (algún suceso puntual).
Podemos anotarlas en papelitos y ponerlas en un frasco, junto a nuestro árbol navideño y llegadas las 12, prender fuego los papelitos para elevar esos agradecimientos.
- Limpieza y Organización: Podemos hacer una revisión de aquellos objetos que ya cumplieron un ciclo en nuestro hogar. Un nuevo año, es una nueva oportunidad y quizás algunas cosas que ya cumplieron un ciclo para nosotros, pueden tener una segunda oportunidad en otro hogar.
Realizar una limpieza en el hogar para deshacerse de lo que ya no necesitamos, no solo ayuda a dejar atrás lo viejo, sino que también crea un espacio fresco y positivo para el año que comienza.
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Desconexión Digital: Antes de la medianoche, desconecta tus dispositivos electrónicos. Disfruta de la compañía de tus seres queridos y del momento presente sin distracciones digitales. Podes regalarte un momento para conectar con la naturaleza y sus ciclos. Regalarnos un momento en la naturaleza (puede ser con alguna plantita en nuestro hogar), nos permite conectar de manera consciente con el año que despedimos. No es solo un día que cambia en el almanaque, implica pasar una hoja hacia un año más de vida. De repensar cómo queremos vivirlo. Conectar con la naturaleza, es mirar hacia nuestra propia esencia, conectar con nuestros ritmos, nuestros ciclos, nuestro propio hábitat.
En Casia nos gusta pasar por cada una de estas instancias: agradeciendo, reorganizando nuestros espacios y teniendo momentos para reconectar con la naturaleza. Eso nos da la energía necesaria para retomar el nuevo año que comienza con algunos de los pilares que nos movilizan.
